- 1 Barre: Exercice préparatoire face à la barre
- 2 Pliés
- 3 Battements tendus lents
- 4 Battements tendus
- 5 Battements tendus jetés
- 6 Ronds de jambe à terre
- 7 Battements fondus à viteses variées
- 8 Battements frappés sur "compère guillery"
- 9 Ronds de jambe en l'air
- 10 Grands battements sur "vive Henri IV"
- 11 Adage
- 12 Pied dans la main
- 13 Relevés face à la barre à vitesses variées
- 14 Milieu: Adage comportant 2 développés, le 2ème finissant en atittude, et promenade en attitude, posé pas de bourée, le tout 2 fois
- 15 Battements tendus et battements tendus jetés
- 16 Exercice de pirouettes
- 17 Pas de tours
- 18 Petits sauts: échappé arrêté, fermé arrêté et 2 échappés suivis, 16 changements de pied
- 19 Face à la barre
- 20 Glissade arrêtée et cabriole (pas battus)
- 21 Grand saut
- 22 2 pas de bourrée lents et 2 sauts de chat lents
- 23 Sissone assemblé relevé tours en l'air
- 24 Echappés en demi-pointes et fermées à vitesses variées
- 25 Petite batterie
- 26 Educatif pour les déboulés (excercice lent)
- 27 Diagonale
- 28 Ronde sur "je t'aurai ma brunette"
- 29 Port de bras et révérence" sur "une berceuse d'Auvergne"
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