- 1 Exercice préparatoire face à la ba rre
- 2 Pliés
- 3 Battements tendus lents: dégagé fin en ½ pointes, posé talon plié tendu, sur 2 temps fermé en 5ème et un battement tendu lent en croix
- 4 Battements tendus
- 5 Battements tendus jetés à vitesses variées
- 6 Ronds de jambes à terre à vitesses variées
- 7 Battements fondus
- 8 Battements frappés
- 9 Petits battements sur le coup de pied
- 10 Ronds de jambe en l'air
- 11 Grands battements
- 12 Adage
- 13 Jambe sur la barre en 4ème et à la seconde
- 14 Relevés face à la barre sur "le Bricou": 2 relevés lents et 3 rapides fermé 5ème (4 fois)
- 15 Milieu: Adage sur "ah! vous dirais-je maman"
- 16 Battements tendues et battements jetés
- 17 Exercices de pirouettes sur "le ch evalier du guet"
- 18 2ème excercice de pirouettes sur la "3ème danse allemande de Mozart"
- 19 Pas comportant des balancés et des tours
- 20 Petits sauts
- 21 2ème sauts
- 22 Grands sauts
- 23 Exercices de tours en l'air
- 24 Variation du pas de deux du "Lac des cygnes: l'homme, du cygne noir"
- 25 Exercice face à la barre pour faire des pointes: relevé avec descente lente sur 4 temps
- 26 Relevé sur ½ pointes, monter sur pointes, descendre en ½ pointes, relevé face à la barre
- 27 Grands sauts de garçons
- 28 Pas de bourrée retiré sur pointes
- 29 Educatif pour les jetés à l'italiennne (pour les garçons)
- 30 Educatif pour les jetés à l'italienne (pour les filles)
- 31 Ports de bras et révérence sur un chant vénitien: "Santa Lucia"
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